Studentenfutter ohne zusätzlichen Zucker und ungeschwefelt

Zutaten: Weinbeeren, Paranusskerne, Cashewkerne, Mandelkerne, Haselnusskerne, Walnusskerne, pfl. Öl. In veränd.Gewichtsanteilen.

Nüsse sind generell supergesund, sagen Ernährungswissenschaftler. "Diese Multitalente aus der Natur haben einen hohen Nährwert, enthalten dazu viele lebenswichtige Vitamine, Mineralien und sekundäre Pflanzenstoffe." Sie sind zwar alle relativ fett , aber bestehen in der relevanten Hauptsache aus ungesättigten Fettsäuren. Und diese senken den Cholesterinspiegel , schützen das Herz und den Kreislauf. Aus diesem Grund machen sie auch nicht dick. "Die ungesättigten Fettsäuren verhindern , dass sich im Körper Fettdepots bilden. Außerdem sind Nüsse reich an Ballaststoffen-sie halten die Verdauung auf Trab und das Körpergewicht bleibt stabil."

MHD: 6-12 Monate-wir empfehlen Ihnen die Nusskerne kühl und dunkel zu lagern. Die optimale Lagertemperatur für Nusskerne liegt zwischen 5-10 Grad. Zur Lagerung eignen sich am besten verschließbare lichtundurchlässige Dosen.